2018-09-29から1日間の記事一覧
毎年秋に受ける健康診断。 一週間前に髪をベリーショートにし、着るものも極力軽く…。と無駄な努力をしましたが、ダメでした。去年より体重、体脂肪ともに増えてました。ガクッ。身長158センチ。 去年は体重54.4キロ、体脂肪26。 今年は体重55キロ、体脂肪26.5…
毎年秋に受ける健康診断。 一週間前に髪をベリーショートにし、着るものも極力軽く…。と無駄な努力をしましたが、ダメでした。去年より体重、体脂肪ともに増えてました。ガクッ。身長158センチ。 去年は体重54.4キロ、体脂肪26。 今年は体重55キロ、体脂肪26.5…