2018-10-02から1日間の記事一覧
健康診断後、ショックを引きずりつつも、何をしたらいいか(止めたらいいか)考えました。食事は美味しく食べたいし、何かを制限するのは辛い。では、負担になっていることはないか…。ありました。 それは、夕飯を食べ過ぎること。夕飯の時は必ず晩酌をする…
健康診断後、ショックを引きずりつつも、何をしたらいいか(止めたらいいか)考えました。食事は美味しく食べたいし、何かを制限するのは辛い。では、負担になっていることはないか…。ありました。 それは、夕飯を食べ過ぎること。夕飯の時は必ず晩酌をする…