少しでも美肌に近づきたくて、肌断食をしています。２月の中旬から始めたので、そろそろ３ヶ月。 効果のほどは、…。うーん、どうでしょう。肌のお手入れに関しては、元々、かなりの粗食派でした。朝は水での洗顔後に、自家製の化粧水かオイルを塗るくらい。…

昨日は一日代休をいただき、前々から検討していたベランダ改装の施工に立ち会いました。お願いしたのは、シンプルだけどセンス溢れるリース等を作るkitokusaさん。川越を拠点に、ご夫婦でお花や造園のお仕事をなさっています。自宅をリノベしたら、次はkitok…

結婚記念日の夕べ行ったお店は、うちのすぐ近くにあるお蕎麦屋さん。完全予約制で、なんでもミシュランの星一つを持っているとか。普段はあまりそういうのに興味ないけど、繁華街でもないこのエリアにそんなお店があるんだと思い、実は冬に一度行ってみたの…

今日は結婚記念日です。20歳の頃から付き合いはじめ、その期間を含めるともう30年近く一緒。あっという間です。私たちには子どもがいないので、ずっと二人の暮らしですが、15年前から猫を迎え、この猫のお陰で夫婦生活が円満にいっている部分も多々あります…

今日は残業。フル回転で働きました。暑かったし、帰ったらビールが美味しいだろうな😋最近は、ビールの後に自家製梅酒を飲むのがささやかな楽しみです。炭酸で割ってます。もうすぐ梅の季節。新しい梅酒を仕込むのがこれまた楽しみ。何のお酒で仕込もうかな。

緑がぐんぐん濃くなる５月。 我が家の小さなベランダも眺めるのが楽しい季節となりました。我が家には、バラやクリスマスローズ等の鉢がありますが、今気になっているのがハーブたち。 特に、料理に使えるものがいろいろあると便利だなと思っています。今ま…

今日は３ヶ月に一度の通院日。子宮腺筋症で大学病院の婦人科を受診しています。ディナゲストという薬が私には合っていて、もう何年もその薬を飲み、生理を止めています。わざわざ大学病院に通うのが申し訳ないほど体調が安定していたのですが、なぜかここし…

気がつけばアラフィフ。だんだん健康情報に詳しくなる私…。ですが、運動は全然していない私。 いけませんでした。ある日、眼鏡をかけて、鏡に写る後ろ姿を見たら…。キャー。太ももからお尻にかけて、えらいことになってる！（裸眼だと全然分からないのに←裸…

毎年GWの頃になると、そろそろ暖房をしまわないとなぁと思う。最近は寒暖の差が激しくて、日中暑くても夜は寒いことも多く、つい最近までストーブを出していました。 でも連休中のこの日差し。流石にもういいよねと、連休前半でストーブをお片付け。後半には…

うちの猫は15歳。 童顔だけど、いつまでも子猫みたいだけど、立派な大人。というか老猫。そんな彼が慢性腎不全と診断されたのが、一昨年の10月。その後、ほぼ毎日の点滴と、月に一度の血液検査が欠かせなくなり…。で、今日は定期通院日でした。いつも一番気…

ほぼ一年ぶりの更新。お久しぶりです。 お陰さまで元気に過ごしています。晴天に恵まれた東京のGW。猫と夫とゆったり過ごしているけれど、ゆったり過ぎてちょっと暇。 リタイア後はこんな毎日なのかと、少し先の未来を想像してみる。仕事に行くって、良いの…